top of page
Writer's pictureKrister Svensson

Kommer jag någonsin att uppnå mitt mål? - Det är skillnad på att bli och vara



Jag arbetar ofta med visualisering, att gå in i målet, och undersöka det. Och sedan ta fram en bild av personen som har uppnått målet Det vi måste göra är att visualisera målet, och sedan gå in i det som är här och nu. Vad kan du göra just nu och vad hade personen som uppnått målet gjort.


Att ta ett steg i taget för att nå sina mål är viktigt av flera skäl:

  1. Överkomma överväldigande känslor: Stora mål kan kännas överväldigande och skrämmande om man försöker ta itu med dem i sin helhet. Genom att dela upp målet i mindre, hanterbara steg kan man undvika känslor av överväldigande och ångest.

  2. Skapa struktur och riktning: Att ha en tydlig plan med konkreta delmål ger struktur och en tydlig riktning. Det blir lättare att se vad som behöver göras härnäst och hur varje steg bidrar till att nå det slutliga målet.

  3. Bygga momentum och motivation: Varje uppnått delmål ger en känsla av prestation och framsteg, vilket kan öka motivationen och självförtroendet att fortsätta. Små framsteg bygger momentum som driver en framåt.

  4. Möjliggöra justering och flexibilitet: När man tar ett steg i taget kan man regelbundet utvärdera sina framsteg och justera sin plan om det behövs. Det gör det möjligt att vara flexibel och anpassa sig till förändringar eller hinder som kan uppstå på vägen.

  5. Hantera resurser effektivt: Genom att fokusera på en uppgift i taget kan man hantera tid, energi och andra resurser mer effektivt. Det minskar risken för utbrändhet och ökar sannolikheten för att kunna upprätthålla en jämn arbetsinsats över tid.

  6. Lära och utvecklas under resans gång: Att arbeta mot ett mål steg för steg ger möjlighet att lära sig och utvecklas under processen. Man kan dra nytta av erfarenheter och insikter från varje steg för att förbättra sin strategi och sina metoder.

  7. Öka chanserna för hållbar framgång: Genom att ta små, genomtänkta steg bygger man en stabil grund som kan leda till långsiktig och hållbar framgång. Man undviker att göra för mycket för snabbt, vilket kan leda till misstag eller utmattning.


Sammanfattningsvis, att ta ett steg i taget för att nå sina mål hjälper till att hantera överväldigande känslor, skapa struktur, bygga momentum, möjliggöra justeringar, hantera resurser effektivt, lära och utvecklas, samt öka chanserna för hållbar framgång. Men det kanske viktigaste av allt är att om du ska förändras så måste du förändras ett steg i taget. Att uppnå ett mål är att bli den som har uppnått det. Det är skillnad på att bli och att vara. Du vill göra resan. För det finns inget annat sätt att nå fram.





9 views
bottom of page