top of page

Vad erbjuder jag dig

Sedan 2009 har jag hjälpt alla typer av människor och yrkeskategorier att ta fram, uppnå mål, förändra beteendemönster och förbättra relationen till sig själv och andra.

Jag erbjuder dig stöd att uppnå dina mål och forma ditt liv utifrån dina behov och värderingar.

Internationellt Certifierad Coach, utbildad KBT/KPT samtalsterapeut med specialité medberoende och anhörig problematik, Certifierad utbildare i Extended DISC och FInxS

COACHING

Utforska dina verkliga mål och upplev din nya verklighet. Med en Coach som arbetar utifrån dina förutsättningar så ökar du möjligheterna att uppnå dina mål. Oavsett om de är i privatlivet eller på arbetet. Effektiv och kraftfull coaching hjälper dig, inte bara att uppnå dina mål, utan också se till att det är rätt mål som du uppnår. Förändring sker över tid, ta första steget idag. 

Att gå till en coach för att ta fram mål och skapa en plan för att uppnå det, ökar dina chanser att leva ditt önskade liv. Framförallt så kommer du tydligare att veta vilket liv du vill leva, och vilka utmaningar och styrker som har du har tillgång till eller behöver hantera.

Hög självinsikt är den största tillgången som en människa kan ha och den är möjlig för alla, oavsett vilka andra resurser som du har. 

Jag har coachat alla yrkeskategorier, elitidrottsmän, arbetslösa, unga, gamla, företagare och artister. Alla tänkbara kategorier har jag mött, alla har de haft drömmar, resurser och utmaningar som har övervunnits för de mål som de uppnått. Mål som ibland har varit tydliga, och ibland ändå har ändrats på vägen . Gemensamt för dem alla är att de tog steget och vågade skaffa sig självinsikt för att kunna bli starkare och leva ett liv närmare sina drömmar.

SAMTALSTERAPI

Medberoende

Att leva sitt liv anpassat för någon annan och inte utgå från sina egna behov, det skapar inre stress och ångest och ett liv som inte stämmer överens med inre värderingar. Det är stor risk att man upplever stress, själv utvecklar missbruk, utvecklar beteendestörningar, förlorar vänner, missunnar sina barn och successivt utplånar sitt eget liv. Det krävs en aktiv förändring för att göra något åt beteendet.

 

Ibland så har man redan gått i terapi när man kommer till mig och behöver hjälp att rent praktiskt konstruera sitt liv så som man faktiskt vill leva det. Ibland har man ingen kunskap om varför det är som det är och man måste titta mer bakåt och verkligen kartlägga en förståelse för den egna historien och ge förutsättningar för att du ska kunna skapa det liv som du verkligen önskar.

Stress

Många som kommer till mig, upplever stress på arbete eller hemma. Man kan ha svårt att förstå hur man ska hantera livet, arbete och fritid flyter ihop och det blir svårare och svårare att förstå vilket av allt som måste göras som är viktigast.

Hos mig får du hjälp och verktyg att nysta upp din börda, men också möjlighet att förstå vart stressen kommer ifrån.

Relationer

Man är mitt i livet i en relation som varat länge och man kan inte reda ut om man vill fortsätta eller avsluta, hur avslutar man, hur förälskar man sig, hur vet man vad man vill? Detsamma kan gälla vänskap, eller snåriga arbetsrelationer. Hos mig får du hjälp att reda ut vad som är vad och hur du kan ta dig framåt.

Ångest

Många människor har stark ångest utan att veta vart den kommer ifrån. Hos mig får du hjälp att hantera den och förstå dina känslor. 

Generella samtal, när man inte vet.

Ibland behöver man förstå vad man vill göra, och hur, ibland behöver man veta varför och hur det blev som det blev. hur man får en bättre relation till sina föräldrar, eller sina barn, eller så behöver man bara hitta tillbaks till sina värderingar och förändra sitt liv. Jag hjälper dig med dig. 

Företagstjänster

Jag coachar ledare, team och säljare.

Jag har lång erfarenhet av ledarskapscoaching, sälj och medarbetarcoaching. 

Jag har själv suttit i ledningsgrupp och känner väl till utmaningar som man möter i ett ledarskap. 

Under många år så arbetade jag med försäljning, både b2b till kund, och telefonförsäljare. Jag har med den erfarenheten i botten coachat och utbildat säljare. 

Jag arbetar med analysverktyget Extended DISC och FinxS sales som jag är certifierad i och återförsäljare av.  Det verktyget använder jag även i uppdrag som rekryteringsstöd. 

bottom of page