top of page


Att ha låg självkänsla, går att förändra.
Jag tittar på en bild av mig själv som sjuttonåring. Jag minns precis hur det kändes då.Jag tyckte inte om mig själv – men framför allt...

Krister Svensson
Jun 142 min read
Â
Â


Sommarerbjudande: Anpassar du dig?
Sommarerbjudande: 4 samtal för 3000 kr eller 8 samtal för 5000 kr, -för medberoende. Ibland är det lätt att glömma hur subtilt...

Krister Svensson
Jun 32 min read
Â
Â


Utredning. Vem vill arbeta med det?
Jag fick frågan: Utredning – vem vill arbeta med det? Anledningen till att jag också arbetar med familjebehandling och som terapeut i...

Krister Svensson
May 282 min read
Â
Â


Varför är ingenting enkelt?
Diskussionen började med en fråga: Skulle livet vara skönare utan ångest? Vi satt två personer, en solig dag utanför en bar, åt lunch och...

Krister Svensson
May 251 min read
Â
Â


Historia, resurs eller börda?
Låt din historia bli din styrka – inte din börda Vi bär alla på en historia. En kedja av händelser, val, misstag, segrar och förluster....

Krister Svensson
May 202 min read
Â
Â


Överanpassat beteende hos chefer
När chefen anpassar sig för mycket – och företaget betalar priset Överanpassat beteende är något vi ofta förknippar med privatlivet – men...

Krister Svensson
May 82 min read
Â
Â


När någon annans missbruk formar ditt liv
Du kanske lever med någon som dricker för mycket. Eller har en vuxen son, partner, förälder eller nära vän som kämpar med ett beroende....

Krister Svensson
May 82 min read
Â
Â


Har du ett överanpassat beteende?
Har du ett överanpassat beteende? För om du har det – då kan det vara så att du ofta känner dig stressad, otillräcklig eller som att du...

Krister Svensson
May 73 min read
Â
Â


Är en ledningsgrupp en samling människor?
För någon dag sedan så var jag och hjälpte en kund med teamutveckling av deras ledning och chefsgrupp. Med hjälp av DISC analyser så ...

Krister Svensson
Apr 142 min read
Â
Â


Varför ser en del människor bara möjligheter
✨ Varför ser vissa bara möjligheter – och andra mest svårigheter? En fråga jag ofta möter i samtal. Och svaret är inte så enkelt som...

Krister Svensson
Apr 101 min read
Â
Â


Coaching/Terapi i kombination, "Coachapi"
När coaching och terapi möts – magin i helheten Vad händer när vi både får läka det som varit och samtidigt börja skapa det som kan bli?...

Krister Svensson
Apr 92 min read
Â
Â


Det handlar inte om dig
En sak som ofta återkommer hos människor som jag talar med i coaching, i teraoi eller privat. Det är att många, nästan alla faktiskt,...

Krister Svensson
Apr 82 min read
Â
Â


Är hästar som människor? Vad du kan lära av Buck.
Buck Brannaman och livscoaching – Ledarskap, kommunikation och personlig utveckling Buck Brannaman är en ikon inom hästträning, känd för...

Krister Svensson
Feb 253 min read
Â
Â


I vilken sjö, är vattnet bara klart?
Den näringsfattiga sjön Är omgivande marker magra, med mycket sand, morän eller berg, till- förs sjön lite fnkornigt material och inte...

Krister Svensson
Feb 191 min read
Â
Â


Ingen som gör någonting första gången, har gjort det förut.
Ingen som gör någonting första gången, har gjort det förut. Och nästan alla är rädda eller nervösa mer eller mindre första gången som de...

Krister Svensson
Aug 13, 20242 min read
Â
Â


Professionell empati, vad är det, och varför är det viktigt att veta?
Professionell empati innebär att visa förståelse och medkänsla i en yrkesmässig kontext, samtidigt som man behåller en viss grad av...

Krister Svensson
Jul 30, 20241 min read
Â
Â


Finns det andra mål, än smarta mål?
En metod som kan användas för att sätta kortsiktiga, utmanande och inspirerande mål i idrott eller för personer som inte motiveras av...

Krister Svensson
Jul 13, 20243 min read
Â
Â


Du är vad du tänker, säger och känner
Har du någonsin reflekterat över hur dina tankar, ord och känslor påverkar ditt liv? Uttrycket "Du är vad du tänker, säger och känner"...

Krister Svensson
Jul 13, 20242 min read
Â
Â


Byt perspektiv, titta bredvid, upp och ner
Man talar så ofta om det här med att tänka utanför boxen. Jag kommer alltid att tänka på att man måste byta perspektiv. Jag körde...

Krister Svensson
Jul 10, 20241 min read
Â
Â


Turen kommer till den som är beredd
Jag läser en bok på min semesterdag; Priset på vatten i Finist’ere av Bodil Malmsten. Meningarna som fyller boken är inte som några andra...

Krister Svensson
Jul 4, 20242 min read
Â
Â
bottom of page