Definiera målet
Vi gör det tydligt vad du vill uppnå, varför det är viktigt och hur du märker att förändringen har skett.
Coaching · Ledarcoaching · Stockholm & online
Coaching för riktning, förändring och hållbara resultat
För dig som vill nå ett mål, fatta ett beslut eller utvecklas i livet och arbetet. Vi arbetar framåt mot konkreta resultat och undersöker de erfarenheter eller mönster som kan stå i vägen.
01 / NÄR DET KAN HJÄLPA
Vad vill du kunna göra annorlunda?
Coaching passar när du vill förflytta dig från tanke till handling. Det kan handla om karriär, motivation, självledarskap, relationer, prestation eller att hitta en riktning som faktiskt känns som din.
Jag är internationellt ICC-certifierad coach och har arbetat med coaching sedan 2009. Samtalen är framåtriktade och målfokuserade, men vi kan också behöva förstå historia, beteendemönster och tidigare erfarenheter för att skapa en förändring som håller.
- Du står inför ett beslut eller en förändring
- Du vet ungefär vad du vill men kommer inte till handling
- Du vill utveckla ditt självledarskap eller din motivation
- Du är chef och vill bli tydligare, tryggare eller mer hållbar i rollen
- Du vill prestera utan att tappa balans eller riktning
02 / SÅ FUNGERAR DET
Tydlig riktning utan färdiga standardsvar
Se resurser och hinder
Vi identifierar styrkor, motivation, beteendemönster och det som hittills har bromsat eller splittrat din energi.
Omsätt i handling
Du väljer konkreta steg, prövar dem i vardagen och justerar vägen utifrån vad som faktiskt fungerar.
03 / PRIS & BOKNING
Ett tydligt nästa steg.
Du bokar den form och längd som passar dig. Aktuella tider och hela utbudet finns på Bokadirekt.
Prisöversikt
Personlig coaching på mottagning55 minuter
1 100 krPersonlig coaching online55 minuter
1 000 krLedarcoaching55 minuter
2 700 kr
04 / OM KRISTER
Erfarenhet, värme och tydlig riktning.
Jag är diplomerad samtals- och KBT-terapeut samt internationellt ICC-certifierad coach. Sedan 2009 har jag hjälpt människor att förstå mönster, sätta gränser och skapa förändring — både personligt och professionellt.
Mitt arbetssätt kombinerar lyhördhet och trygghet med struktur, tydliga mål och praktiska verktyg. Samtalen anpassas efter dig och det du behöver just nu.
16+års erfarenhet
KBTdiplomerad samtalsterapeut
ICCcertifierad coach
05 / VANLIGA FRÅGOR
Det du kanske undrar innan du bokar.
Vad är skillnaden mellan coaching och terapi?
Coaching utgår främst från mål, val och handling framåt. Terapi har större fokus på mående och psykologiska eller relationella mönster. Mitt arbetssätt kan beröra både historia och nuläge, men vi väljer tjänst efter vad du behöver.
Vem passar coaching för?
Jag arbetar med privatpersoner, chefer, säljare, yrkesverksamma och andra som vill utveckla motivation, riktning eller prestation. Upplägget formas efter din roll och ditt mål.
Kan ledarcoaching ske online?
Ja. Coaching kan genomföras både online och på mottagningen i centrala Stockholm.