Stöd vid medberoende och anhörigskap

Att vara anhörig kan innebära oro, lojalitetskonflikter och ett stort praktiskt eller känslomässigt ansvar. Med tiden kan det bli svårt att veta vad som är ditt ansvar, vad som tillhör den andre och vad du själv behöver.

Jag har särskild utbildning inom anhörig- och medberoendeproblematik och egen erfarenhet av att leva nära människor med sjukdom och beroende. I samtalen arbetar vi med både förståelse och konkreta sätt att skapa gränser, självrespekt och mer frihet.

• Du anpassar dig mycket efter någon annans mående eller beteende
• Du känner skuld när du sätter gränser eller väljer dig själv
• Du försöker kontrollera, rädda eller förebygga andras problem
• Du tappar kontakten med dina egna känslor och behov
• Du behöver prata utan att samtidigt ta hand om andra anhöriga