Återkommande utmaning hos många människor är att de verkar tro att andra människor ser att de kan lite, ser illa ut, mår dåligt, eller ja generellt bara tänker på just hur dåliga de är.
Ni kan andas ut. Ingen tänker i allmänhet på andra, de tänker på sig själv. Det kan naturligtvis vara trist. Men när man kommer till sans med den sanningen så är det lättare att jobba med sin självkänsla och självförtroende. Missförstå mig inte. Det är klart att folk får en uppfattning om dig, generellt. Men det är oftast så att de tänker mindre på dig än du tror.
Så när du tänker att ingen tror dig, att de tror att du är värdelös. Testa att ifrågasätta den sanningen.
I det ögonblicket som dina negativa påstående kommer så ställ frågan: är det verkligen sant?
Om jag inte vet att det är sant så kan min övertygelse lika gärna vara positiv.
Öva på det och se din dag förändras och din självkänsla öka. Det sägs att man kan förändra sitt liv tanke för tanke. Allt tyder på att det är sant.
