Stress är en del av livet. Men för den som lever i medberoende blir stressen ofta mer än bara en tillfällig reaktion – den blir ett...

Låt din historia bli din styrka – inte din börda Vi bär alla på en historia. En kedja av händelser, val, misstag, segrar och förluster....

När chefen anpassar sig för mycket – och företaget betalar priset Överanpassat beteende är något vi ofta förknippar med privatlivet – men...

För någon dag sedan så var jag och hjälpte en kund med teamutveckling av deras ledning och chefsgrupp. Med hjälp av DISC analyser så ...

✨ Varför ser vissa bara möjligheter – och andra mest svårigheter? En fråga jag ofta möter i samtal. Och svaret är inte så enkelt som...

När coaching och terapi möts – magin i helheten Vad händer när vi både får läka det som varit och samtidigt börja skapa det som kan bli?...

En sak som ofta återkommer hos människor som jag talar med i coaching, i teraoi eller privat. Det är att många, nästan alla faktiskt,...

Buck Brannaman och livscoaching – Ledarskap, kommunikation och personlig utveckling Buck Brannaman är en ikon inom hästträning, känd för...

Den näringsfattiga sjön Är omgivande marker magra, med mycket sand, morän eller berg, till- förs sjön lite fnkornigt material och inte...

Ingen som gör någonting första gången, har gjort det förut. Och nästan alla är rädda eller nervösa mer eller mindre första gången som de...

Professionell empati innebär att visa förståelse och medkänsla i en yrkesmässig kontext, samtidigt som man behåller en viss grad av...

En metod som kan användas för att sätta kortsiktiga, utmanande och inspirerande mål i idrott eller för personer som inte motiveras av...

Jag läser en bok på min semesterdag; Priset på vatten i Finist’ere av Bodil Malmsten. Meningarna som fyller boken är inte som några andra...

Skapa en vision Att ha en tydlig vision är avgörande för att kunna uppnå sina mål. Det ger riktning och motivation, och hjälper dig att...

#coaching #ledarcoaching #livscoaching I en värld där konkurrensen är tuff och förändringar sker snabbt, är det avgörande att ständigt...

Det som du fokuserar på växer. Vilken miljö trivs du i, vilka människor trivs du med? Detta är viktiga frågor att ställa sig själv...

En återkommande tema under de cirka 15 åren som jag har arbetat med beteendeanalyser i ledar och medarbetarcoaching, är att man ofta inte...

Det kanske inte är överaskande att jag svarar ja, på den frågan. Men faktum är att det är många delar av din utveckling som chef där KBT...